4 основных шага, как остановить ухудшение состояния кожи
Нередко осенью наша кожа начинает шелушиться и сохнуть, во многом это связано с изменением погоды. Вот 4 основных шага, как остановить ухудшение состояния кожи
Нередко осенью наша кожа начинает шелушиться и сохнуть, во многом это связано с изменением погоды. Вот 4 основных шага, как остановить ухудшение состояния кожи.
1. Замените сладости фруктами. Избыток сахара в организме ускоряет разрушение волокон коллагена и эластина, в результате кожа быстрее теряет упругость, что дает старт морщинам.
2. Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь и мучные изделия из белой муки.
3. Кофе и черный чай в больших количествах плохо влияют на цвет лица. Отдайте предпочтение чистой воде, натуральным сокам, «зеленым» коктейлям, травяным и фруктовым чаям.
4. Стоит избегать чрезмерного употребления специй – они отрицательно влияют на работу сальных желез, что часто приводит к появлению воспалений на коже.
Читайте также: